Experte Raucherentwöhnung Welcher Raucher hat nicht schon mal darüber nachgedacht, sein Raucherverhalten zu ändern. Schließlich ist es jedem bewusst – egal ob Pfeife-, Zigarren- oder Zigarettenraucher -, dass das Rauchen sehr gesundheitsschädigend ist. Es ist auch nicht einfach, eine erfolgreiche Raucherentwöhnung im Alleingang durchzuführen. Bei dieser Art des Entzuges ist das Rückfallrisiko sehr hoch, denn die wenigsten Raucher wissen, was für ein Rauchertyp sie sind. Erst wenn der Rauchertyp festgestellt wurde, ist es möglich das entsprechende Programm zur Raucherentwöhnung aufzustellen. Dieses kann beides am besten ein Experte, der sich auf den Nikotinentzug spezialisiert hat. Anfangs sollte man sich schon den Rat von Fachleuten einholen, denn ein Entzug ist eigentlich eine Aufgabe, die in die Hand eines erfahrenen Arztes gehört. Dieser Experte beginnt mit gezielten Fragestellungen und stellt damit fest, wie das Raucherverhalten ist.
Danach wird die geeignete Methode der Raucherentwöhnung festgelegt. Zwar gibt es heutzutage Medikamente, die einem auf dem Weg zum Nichtraucher helfen sollen, aber oft werden diese falsch angewandt. So sind zum Beispiel die Nikotinpflaster für Raucher geeignet, die regelmäßig zur Zigarette greifen. Bei dieser Methode wird das Pflaster direkt auf die Haut geklebt und das Nikotin wird gleichmäßig über die Blutbahnen in den Körper geleitet. Die Nutzung der Kaugummis ist dagegen nur für Raucher geeignet, die unregelmäßig zur Zigarette greifen. Aber auch das richtige Kauen muss hierbei gelernt bzw. erklärt werden, damit es die Wirkung nicht verfehlt. Hier ist es wiederum ratsam, wenn man diesbezüglich einen Experten befragt. Aber auch Tabletten, die die Raucherentwöhnung begleiten, gibt es auf dem deutschen Markt. Diese Präparate wirken direkt im Gehirn und schwächen das Rauchverlangen ab. Zwar kann man teilweise diese Präparate ohne ärztliche Verordnung anwenden, aber die Unterstützung von Experten wäre sinnvoll, damit die Raucherentwöhnung erfolgreich abgeschlossen werden kann. Denn diese Fachleute unterstützen einen auch auf der psychologischen Ebene, so dass man bald als Nichtraucher durchs Leben gehen kann.
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Wichtiges zur Raucherentwöhnung 
