Raucherentwöhnung Rieke

Naturheilpraxis Manuela Plümer-Rieke und Hans-Jürgen Rieke in Rhauderfehn / Burglage. Praxis für Naturheilverfahren.

Rauchen – das ewige Laster. Anfangs hat man ja nur so aus Neugier und Zugehörigkeitsgefühl zur Zigarette gegriffen. Doch das ist lange her, die Jugendsünde zollt aber immer noch Tribut. Denn aus dem anfänglichen Probieren ist eine über Jahre hinweg andauernde Nikotinsucht geworden. Doch nun kommt so langsam die Einsicht, dass das so mit dem Rauchen nicht mehr weiter gehen kann. Aber man sollte sich die Raucherentwöhnung nicht zu leicht vorstellen. Es ist schon ein Stück Arbeit an einem selbst und eine große Portion Willensstärke wird bei der Bewältigung der Nikotinsucht benötigt.

Nikotin ist nun einmal ein Giftstoff, der im Gehirn je nach Dosis stimulierend oder beruhigend wird. Durch die lange Dauer des Konsums hat sich das Gehirn und der Körper daran gewöhnt, regelmäßig mit Nikotin versorgt zu werden. Daher kann es bei der Raucherentwöhnung zu Entzugserscheinungen kommen, die je nach Dauer und Stärke des Rauchverhaltens unterschiedlich ausfallen können. Bevor man mit der Raucherentwöhnung beginnt, kann man sich ja mal notieren, welche Vor- und Nachteile des Rauchens für einen bestehen.

Bei dieser Aufstellung wird man feststellen, dass die Vorteile nicht überwiegen. Der größte Nachteil des regelmäßigen Tabakkonsums ist, dass man seine Gesundheit über einen längeren Zeitraum gravierend geschädigt hat. Diese Schädigungen können nur durch eine nachhaltige Raucherentwöhnung gemildert werden. Hält man es über Jahre ohne Nikotin aus, so kann der Körper komplett wieder regeneriert werden. Also das Beenden des Rauchens lohnt sich auf jeden Fall.

Aber nun stellt sich die Frage, wie kann man das am bestens bewerkstelligen. Eine Raucherentwöhnung sollte ja schon unter professioneller Anleitung erfolgen. Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten. Entweder man nimmt die klassische Schulmedizin in Anspruch, besucht Selbsthilfegruppen, die sich mit der Raucherentwöhnung befassen und sucht nach Alternativmethoden. Eine sehr gute Möglichkeit zur Raucherentwöhnung wäre, wenn man die Hilfe eines Heilpraktikers in Anspruch nimmt.

So gibt es, wenn man in der Nähe von Rhauderfehn wohnt, eine Naturheilpraxis, die die Heilpraktiker Manuela Plümker-Rieke und Hans-Jürgen Rieke betreiben. Diese Naturheilpraxis bietet unter anderem Suchttherapien und Raucherentwöhnung an. Die ersten Informationen kann man sich auf der Homepage unter www.praxis-pluemer-rieke.de einholen.

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